Extremsportlerin
Anne-Marie Flammersfeld: Mit einem Lächeln durch die Wüste Gobi
St. Moritz,
30.05.2012: Die trockenste Wüste der Welt hat sie als schnellste Frau
bezwungen, jetzt läuft sie durch die windigste: Die Extremsportlerin Anne-Marie
Flammersfeld geht am 10.06.2012 im Rahmen des 4 Deserts Race 2012 in der Wüste
Gobi an den Start. Das 250 Kilometer-Rennen ist das zweite von insgesamt vier
Läufen des 4 Deserts Race, bei dem die Teilnehmerinnen und Teilnehmer insgesamt
1000 Wüstenkilometer zurücklegen. Flammersfeld will als erste deutsche Frau
alle vier Rennen in einem Jahr laufen.
„Vor dem
ersten Lauf durch die Atacamawüste hatte ich enormen Respekt, weil ich meinem
Körper und Geist eine solche Anstrengung noch nie zugemutet habe. Jetzt stehen
die nächsten 250 Kilometer durch die windigste Wüste der Welt vor mir und der
Respekt ist gewachsen, denn ich kenne die extreme
Belastung, die mir bevorsteht“, sagt Flammersfeld.
Die Sportwissenschaftlerin
hat das Training nach dem großen Erfolg im Mai in der Atacamawüste unmittelbar
wieder aufgenommen. Durchschnittlich läuft sie während ihrer Vorbereitung wöchentlich
160 Kilometer in den Schweizer Bergen rund um St.Moritz. Neben dem
Ausdauertraining absolviert Flammersfeld in ihrer Wahlheimat Steigerungsläufe,
Krafteinheiten und Mentaltraining. Zwei zentrale Erfolgsfaktoren sollte man
neben der physischen und psychischen Fitness aber nicht unterschätzen,
berichtet Flammersfeld: essen und lächeln. „Da ich ein Allesesser bin, steht
bei mir bestimmt dreimal pro Woche Fisch auf der Menüplan und zweimal Fleisch.
Hähnchenbrust hat das meiste Eiweiß, Fisch weißt viele gute Fette auf. Und ein
mageres Rinderfilet vom Metzger meiner Wahl versorgt nicht nur den Eisen- und
Vitaminhaushalt, es schmeckt auch einfach ziemlich gut und zaubert ein Lächeln
in mein Gesicht. Überhaupt ist Lächeln für mich sehr wichtig: ein Lächeln an
einem steilen Bergpass hebt meine Grundstimmung und die Anstrengung fällt mir
viel leichter.“
In der
Wüste Gobi müssen sich alle Athleten über die sieben 30-40 Kilometer langen
Etappen selber verpflegen. Schlafen werden die Teilnehmer aus aller Welt in
Zelten, die vom Veranstalter bereitgestellt werden. Anne-Marie Flammersfeld
wird wieder von Paulchen begleitet, dem Wappentier der Paulchen Esperanza Stiftung, die sie mit ihrem Lauf unterstützt.
Am
6.6.12 reist Anne-Marie Flammersfeld ab. Der Start in der Wüste Gobi erfolgt am
10.06.12. Die letzten beiden Rennen starten am 28.10.12 in der Wüste Sahara und
am 16.11.12 in der Antarktis. Live-Berichte vom Rennen aus der Sicht von
Anne-Marie Flammersfeld werden auf dem Blog von www.annemarieflammersfeld.blogspot.de eingestellt. Die offizielle Berichterstattung erfolgt auf www.4deserts.com.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen